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Por Edilania
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A crescente popularidade da internet e das redes sociais transformou profundamente a comunicação e a interação entre os jovens. No entanto, o uso excessivo dessas plataformas tem gerado sérios impactos na saúde mental de adolescentes e jovens, levando a um aumento preocupante de problemas como ansiedade, depressão e baixa autoestima.


Embora as redes sociais ofereçam benefícios significativos, como facilidade de comunicação e acesso a informações, seu uso exacerbado pode ter efeitos adversos. Estudos mostram que jovens que passam mais de três horas por dia nas redes sociais têm maior probabilidade de relatar sintomas de depressão e ansiedade. No Brasil, uma pesquisa realizada pelo Centro de Estudos sobre as Tecnologias da Informação e Comunicação (CETIC) em 2021 revelou que 65% dos adolescentes sentem-se pressionados a manter uma imagem perfeita nas redes sociais, contribuindo para o aumento desses sintomas.


A comparação constante com os pares, baseada em curtidas e seguidores, é um fator principal na baixa autoestima dos jovens. A busca incessante por aprovação virtual pode levar a sentimentos de inadequação e insatisfação com a própria imagem. Influenciadores brasileiros, como Thaynara OG e Maísa Silva, têm promovido a aceitação da própria imagem e autenticidade nas redes sociais. No entanto, mesmo com esses esforços, muitos jovens continuam expostos a padrões de beleza idealizados, que afetam negativamente sua autoestima. Além disso, a necessidade de estar sempre "online" e responder rapidamente a mensagens e atualizações pode resultar em altos níveis de ansiedade e estresse. Problemas técnicos, como falhas de conexão ou falta de dados, frequentemente exacerbam esses sentimentos, gerando frustração e angústia.


O uso excessivo das redes sociais também está ligado ao isolamento social, uma vez que os jovens podem preferir interações virtuais a encontros presenciais, diminuindo o contato direto com amigos, parentes e familiares. Essa preferência por interações digitais pode agravar quadros depressivos e levar ao isolamento emocional.


Para enfrentar esses desafios, é crucial adotar estratégias eficazes. Primeiro, as escolas devem implementar programas de educação digital que ensinem aos jovens a usar as redes sociais de maneira equilibrada e crítica. Esses programas devem incluir workshops sobre gerenciamento de tempo, impacto das redes sociais na saúde mental e estratégias para lidar com a pressão social online. Segundo, é necessário criar centros de apoio psicológico especializados para adolescentes, oferecendo suporte profissional para aqueles com problemas decorrentes do uso excessivo das redes sociais. Finalmente, campanhas de sensibilização, realizadas tanto nas redes sociais quanto em mídias tradicionais, podem informar jovens e suas famílias sobre os riscos associados ao uso excessivo e promover práticas saudáveis.


Portanto, apesar dos benefícios das redes sociais, é essencial que os jovens as utilizem de forma consciente e equilibrada para evitar impactos negativos na saúde mental. A adoção de medidas preventivas, como programas educacionais, apoio psicológico e campanhas de sensibilização, é fundamental para mitigar os efeitos adversos das redes sociais e promover o bem-estar mental dos jovens.
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  1. C1 norma-padrão

    Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 1, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante demonstra excelente domínio da modalidade escrita formal da língua portuguesa e de escolha de registro. Desvios gramaticais ou de convenções da escrita, neste nível, são aceitos somente como excepcionalidade e quando não caracterizam reincidência.

  2. C2 Compreensão da proposta

    Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 2, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante desenvolve o tema por meio de argumentação consistente, a partir de um repertório sociocultural produtivo e apresenta excelente domínio do texto dissertativo-argumentativo, ou seja, em seu texto, o tema é desenvolvido de modo consistente e autoral, por meio do acesso a outras áreas do conhecimento, com progressão fluente e articulada ao projeto do texto.

  3. C3 seleção de argumentos

    Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 3, atendendo aos critérios definidos a seguir. Em defesa de um ponto de vista, o texto apresenta informações, fatos e opiniões relacionados ao tema proposto, de forma consistente e organizada, configurando autoria, ou seja, os argumentos selecionados estão organizados e relacionados de forma consistente com o ponto de vista defendido e com o tema proposto, configurando-se independência de pensamento e autoria.

  4. C4 construção de argumentos

    Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 4, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante articula bem as ideias, os argumentos, as partes do texto e apresenta repertório diversificado de recursos coesivos, sem inadequações.

  5. C5 Proposta de Intervenção

    Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 5, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante elabora excelente proposta de intervenção, detalhada, relacionada ao tema e articulada à discussão desenvolvida no texto. Trata-se de redação cuja proposta de intervenção seja muito bem elaborada, relacionada ao tema, decorrente da discussão desenvolvida no texto, abrangente e bem detalhada.

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