Por um lado, é impressionante como a tecnologia facilita a vida. O Brasil está entre os países com maior número de pessoas conectadas à internet. Redes sociais, aplicativos e serviços de streaming estão ao nosso alcance a qualquer momento. Durante a pandemia de COVID-19, o trabalho remoto e as aulas online provaram o quanto somos adaptáveis e como as telas podem ser úteis em momentos difíceis.
No entanto, o excesso tem seu preço. Horas seguidas em frente ao computador ou ao celular podem causar cansaço nos olhos, dores nas costas e até atrapalhar o sono. Além disso, as interações virtuais, embora práticas, não substituem o calor de uma conversa cara a cara, o que pode nos fazer sentir sozinhos, mesmo quando estamos “rodeados” por pessoas na internet.
Entre os jovens, o impacto é ainda mais visível. Crianças e adolescentes passam tanto tempo conectados que acabam ficando mais distantes de brincadeiras ao ar livre ou de atividades que estimulam o convívio social. Isso pode prejudicar tanto o corpo quanto a mente.
Mesmo com esses desafios, há maneiras de encontrar equilíbrio. Tirar pequenos intervalos durante o uso de telas, dedicar algumas horas do dia para hobbies offline e buscar momentos ao ar livre são atitudes simples que podem transformar a relação com a tecnologia.
O uso excessivo de telas é um sinal dos nossos tempos, mas não precisa ser um fardo. Com escolhas conscientes, é possível aproveitar o melhor que a tecnologia tem a oferecer sem perder a qualidade de vida. Porque, no fim das contas, o que realmente importa é viver plenamente.
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C1 norma-padrão
Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 1, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante demonstra excelente domínio da modalidade escrita formal da língua portuguesa e de escolha de registro. Desvios gramaticais ou de convenções da escrita, neste nível, são aceitos somente como excepcionalidade e quando não caracterizam reincidência.
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C2 Compreensão da proposta
Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 2, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante desenvolve o tema por meio de argumentação consistente, a partir de um repertório sociocultural produtivo e apresenta excelente domínio do texto dissertativo-argumentativo, ou seja, em seu texto, o tema é desenvolvido de modo consistente e autoral, por meio do acesso a outras áreas do conhecimento, com progressão fluente e articulada ao projeto do texto.
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C3 seleção de argumentos
Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 3, atendendo aos critérios definidos a seguir. Em defesa de um ponto de vista, o texto apresenta informações, fatos e opiniões relacionados ao tema proposto, de forma consistente e organizada, configurando autoria, ou seja, os argumentos selecionados estão organizados e relacionados de forma consistente com o ponto de vista defendido e com o tema proposto, configurando-se independência de pensamento e autoria.
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C4 construção de argumentos
Você atingiu aproximadamente 100% da pontuação prevista para a Competência 4, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante articula bem as ideias, os argumentos, as partes do texto e apresenta repertório diversificado de recursos coesivos, sem inadequações.
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C5 Proposta de Intervenção
Você atingiu aproximadamente 60% da pontuação prevista para a Competência 5, atendendo aos critérios definidos a seguir. O participante elabora, de forma mediana, pouco consistente, proposta de intervenção relacionada ao tema e articulada à discussão desenvolvida no texto.
Competência 1 – O texto não apresenta erros gramaticais perceptíveis.
Competência 2 – A redação aborda o tema de forma estruturada, mas poderia incluir referências específicas ao contexto do uso excessivo das telas no Brasil.
Competência 3 – As informações estão bem organizadas; entretanto, a argumentação poderia ser enriquecida com dados mais concretos ou citações.
Competência 4 – O uso de conectivos é adequado; a progressão das ideias fica ainda mais clara com sugestões de transições mais robustas.
Competência 5 – A proposta de intervenção indica medidas, mas não identifica o agente responsável, nem detalha suficientemente a ação, o meio e a finalidade; sugere-se indicar atores como governo, escolas ou comunidade e explicar cada elemento para um plano mais consistente.
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